Jelqing como medio de agrandamiento manual del pene realmente se ha vuelto muy popular en estos días. Es gratis, seguro y se puede hacer en la comodidad de su hogar. Además, las ganancias de tamaño de estos ejercicios de agrandamiento del pene en particular son muy reales. Lo sé, porque he estado haciendo continuamente estos ejercicios de jelqing y han agrandado con éxito mi pene una pulgada.
Jelqing – lo básico
Este ejercicio, como probablemente te hayas dado cuenta, consiste en «ordeñar» el pene en un estado semierecto, con un agarre del dedo índice y el pulgar (lo que llamamos el signo OK). El agarre se realiza en la base del pene y se tira lentamente hacia el glande, un tirón que dura unos tres o cuatro segundos. Esto se llama jelq básico y, a menudo, es la base de todo buen programa de agrandamiento del pene. Sin embargo, existen muchas variaciones de este ejercicio de agrandamiento del pene que algunas promueven ganancias de longitud y otras son jelqing para aumentar la circunferencia. Afortunadamente para ti, he experimentado con variaciones de jelqing durante varios años y estoy feliz de compartir contigo.
Jelqing para longitud
Los fundamentos de los ejercicios de jelqing de longitud son maximizar el estiramiento que se pone en una parte de la túnica del pene y en otra parte del ligamento que salta a través de ella. Esto significa que el pene debe estar menos erecto, tal vez en un 50-60% (mientras que el jelqing básico se realiza alrededor del 70% en estado erecto). Esto hace que el tejido esponjoso sea menos rígido y, por lo tanto, permite que los ligamentos y la túnica se estiren más. También deben hacerse hacia abajo, ya que esto pone más tensión en los ligamentos que se unen a la base de su pene.
Jelqing para la circunferencia
Cuando estás haciendo jelqing para aumentar la circunferencia, hay otros factores a tener en cuenta. Para aumentar la circunferencia, desea ejercer más presión sobre las paredes de la cámara que sobre los ligamentos. Esto se hace haciendo jelqing en un estado más erecto, alrededor del 80-85% de erección.
Una técnica realmente efectiva que puede usar para aumentar la circunferencia del pene es variar el jelqing de circunferencia descrito anteriormente con algo que me gusta llamar «V-jelqing». Esto se hace formando una V rígida con el dedo índice y el dedo medio, y presione esta V contra la base de su pene. Coloca tu otra mano debajo de tu pene y empuja ambas manos hacia la base del glande. Cada jelq es de 3-4 segundos, y se repite con las manos invertidas. El V-jelq se realiza en aproximadamente un 85-90% de erección.
Al combinar estos dos ejercicios de circunferencia, REALMENTE estás haciendo jelqing para la circunferencia. Una ventaja adicional con el V-jelq es que las venas del pene estarán más definidas, tanto directamente después del entrenamiento como de forma permanente.
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